Eines der wichtigsten Themen ist heutzutage, wie schon immer, das Thema Liebe. Es geht um Verbundenheit, darum, mit anderen zusammenzukommen. Ich habe irgendwo gelesen, dass Einsamkeit genauso tödlich ist wie das Rauchen von 15 Zigaretten pro Tag. Und obwohl Menschen, die rauchen, sich für diesen frühen Tod entscheiden, würden Menschen, die sich einsam fühlen, lieber ein anderes Leben wählen. Ich dachte wirklich, dass Covid dies deutlich machen würde. Menschliche Verbundenheit ist wichtig....

Ich habe über 150 Atemarbeitssitzungen geleitet. Das habe ich dabei gelernt: Niemand ist hoffnungslos verloren. Niemand! Sicher, es erfordert Anstrengung und Konzentration. Aber wenn man einen Tag nach dem anderen angeht, wird die Beständigkeit die Hauptarbeit leisten. Die Menschen müssen immer wieder kommen. Der Mensch muss sich sicher fühlen, um Neues zu erkunden und sich auszudrücken. In urteilsfreien Räumen heilen wir schneller. Transparenz ist ein unterschätztes Werkzeug in der...

I come from San Diego California, Mexican heritage, now living in Cologne Germany. I grew up around, hung out with, and was raised by a...