Grounding and Connecting Team Workshop
Stress reduzieren. Fokus stärken. Zusammenarbeit verbessern.
Freie Plätze
Beschreibung
Abschnitt 1 — Problem Hoher Druck, volle Kalender und ständige Erreichbarkeit führen in vielen Teams zu Stress, Überforderung und Kommunikationsproblemen. Langfristig wirkt sich das auf Fokus, Motivation und Zusammenarbeit aus. Abschnitt 2 — Lösung In meinen Workshops lernen Teams, ihr Nervensystem besser zu verstehen und aktiv zu regulieren. Durch einfache Atem- und Wahrnehmungsübungen entsteht mehr Ruhe, Klarheit und Präsenz, auch in herausfordernden Situationen. Abschnitt 3 — Inhalte Stress verstehen & regulieren Atemtechniken für den Arbeitsalltag Fokus & Präsenz steigern Selbstwahrnehmung stärken Kommunikation verbessern Abschnitt 4 — Formate 2–3h Workshop Halbtages Workshop regelmäßige Sessions Durchführung vor Ort oder in meinem Raum möglich. Call to Action Workshop anfragen oder Unverbindliches Gespräch vereinbaren
Umbuchung & Kündigung
Although the work provided is safe, there are still measurements we need to take in order to insure the safety and well being of all participants. If you have any history of seizures, aneurysms, heart conditions, cancer, high blood pressure, strokes, are pregnant, are on strong medication, are diagnosed with psychosis, or any adverse physical or mental health conditions, please consult your Doctor before attending one of our sessions. BY BOOKING A SESSION YOU CONFIRM THAT YOU ARE HEALTHY ENOUGH TO PARTICIPATE IN OUR COURSES. Our journeys can be streneous for the body, mind, and soul. We ask all of our participants to be mindful of the other participants in the room. We try our best to create a space of safety and acceptance, so please bring an energy that you would love to be received with, and understand we are all carrying something inside that might not be easy to process. Love and understanding always. Bookings NOT CANCELLED 24 hours before the session may not be refunded but used as credit for future courses and workshops. Please bring a large towel and drinking water!
Kontaktangaben
Neusser Wall 14B, Innenstadt, Germany
+491621889654
breathe@2encourage1.com